你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于红薯叶图片简单画法,红薯叶图片这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 如果家里没有种子,可以考虑弄个树枝自己繁殖,简单好用。一次就能长出一片。剪去红薯藤的尖端。年纪大了就没那么好喝了。
2、 因为是自己种的,所以不用担心太多的化肥或者农药残留。如果不是自己种的,一些城市的一些小菜场也有卖这个的。
3、 在水里泡十分钟左右,挑出有点老的叶子,掰成碎片。洗净沥干。尽快吃新鲜的红薯叶,因为时间长了,水分蒸发了,叶子就没那么好吃了。你也可以在油炸食物前烫叶子。
4、 但是我感觉两个过程会破坏它的营养成分。
5、 准备大蒜。如果喜欢辣椒,可以加一点红辣椒。因为平时不敢吃太辣,所以加了一点青椒来提味。姜可以加,也可以不加。将它们全部清洗并处理掉以备后用。
6、 把锅洗干净,倒入食用油,等油温升起来看起来有点浅的时候,就可以放入蒜等调料了。加入少量的盐。如果你不喜欢先加盐,可以等以后煮好了再加盐。没有严格的标准。
7、 不要把火开得太大。因为最健康的吃法,不能用火煸炒,这样容易导致菜里的维生素和营养成分流失。大蒜炒好后,稍微加大火,将洗净的红薯叶丢入锅中翻炒。不要炒太多次。
8、 才两三分钟,锅里的红薯叶就已经缩在一起了。如果不喜欢先加盐,这个时候可以加盐。尝一下,或者加点糖。但其他调料不需要加太多就能保证它的原味。
9、 这个时候可以放在盘子里。一种简单又有营养的蔬菜就做好了。味道怎么样?吃过之后你就知道了,有点类似空心菜的感觉,但是比空心菜更软糯,口感真的很好。
10、 如果家里种的量不够做一道菜,也可以作为早餐煮面的青菜。味道也很惊艳。不妨试一试。我相信你的厨艺水平一定更好,能做出更自然纯正的味道。
以上就是红薯叶图片这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。