凉拌秋葵的做法视频（凉拌秋葵的做法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于凉拌秋葵的做法视频，凉拌秋葵的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 秋葵洗净，去柄，用清水泡一会儿，捞出放在盘子里备用。

2、 锅里放上水，水开后加入一茶匙盐和一茶匙花生油。将秋葵放入水中焯4分钟，取出后放入冷水盆中。

3、 把大蒜和红辣椒切好，放在一个小碟子里备用。

4、 将秋葵从冷水盆中取出，沥干水分，斜切成段，放在盘子里。

5、 火锅中加入适量花生油，待油热后，将剁碎的蒜和辣椒倒入锅中炒香。

6、 在切好的秋葵盘中加入适量的盐和鸡精，然后倒入适量的沙拉汁，有大沙拉的味道。然后把炒好的蒜和辣椒连同油一起倒入锅中。一盘色香味俱全的凉拌秋葵就做好了。

以上就是凉拌秋葵的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。