你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于齐步走的动作要领口诀，齐步走的动作要领这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 听到“急行军”口令时，左脚向前迈约75cm，按脚跟先、脚掌后的顺序触地，同时身体重心前移，右脚按此法移动：上身直立，略前倾：手指轻轻并拢，拇指贴在食指第二节；手臂自然地前后摆动，当向前摆动时，
2、 手肘弯曲，前臂自然向内收，手掌略向内，拇指根部与纽扣线对齐，与底部纽扣等高，距离身体约25cm；向后摆动手臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝约30 cm。行进速度为每分钟116-122步。
3、 当听到“停”的口令时，左脚会向前接触地面半步(约50 cm，脚尖向外约30度)，双腿伸直，右脚走捷径快速靠近左脚，建立积极的姿势。
4、 统一行走需要姿势正确，四肢协调，摆臂自然大方，定位定型，步速和步幅准确。
5、 急行军的行动口令分为预命令和行动命令。前置指令是准备姿势，动作指令是开始做。同步的密码是“第——步开始”。“按部就班”是预序，“走”是动序。听到急行军口令“一步一步”时，要立正，走路时要摇手。
6、 听到站立命令，左脚向前迈一步，脚尖再次摆动。此时整个人的重心在你的左脚上，右脚立刻向上倾斜。回到注意力上来。这时候就要求快速收腿，发出声音，发出气势。
以上就是齐步走的动作要领这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。