正宗八宝粥的配料和做法（正宗八宝粥的配料）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于正宗八宝粥的配料和做法，正宗八宝粥的配料这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 虽然现在市面上的八宝粥种类很多，很多味道都很好，但是也许这些八宝粥并没有打动大家的心，所以很多人会选择在家煮八宝粥，当然制作成本低也是很重要的原因之一。

2、 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞子、芡实、薏米等煮粥。我们国家不同地区的人们，根据他们的饮食偏好，

3、 选择不同的材料。

4、 但基本上有四种原料：大米、豆类、干果、中药材。家里煮的是“八宝粥”，有时会加入栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等。

5、 原材料：

6、 龙眼肉10克，银耳10克，玉竹15克，枸杞10克，莲子5个，大枣5个，葡萄干10克，粳米30克。

7、 先将莲子、玉竹煮熟，再将其余六种原料放入锅中，加热煮至粥状，即可食用。

8、 有了上面介绍的八宝粥的做法和食材，无论是年轻人还是爱吃八宝粥的人，都可以有选择地按照上面的方法来制作自己的八宝粥，这对于我们的现实生活来说是非常方便的。

以上就是正宗八宝粥的配料这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。