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怎么让五官越长越精致一点(怎么让五官越长越精致)

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1、 护肤。坚持长期使用一些护肤品和敷面膜。出门穿隔离,防晒,时刻注意补水,让皮肤更有光泽,细腻光滑。

2、 穴位按摩瘦脸。方法:用指尖在眼眶周围每个位置按压5秒钟,重复几次,在下巴和下颌之间来回按摩,双颊和面部向漩涡方向摩擦。或者在超市买一些按摩器帮助按摩。由于气血、经络等关系复杂,

3、 面部和身体上形成许多穴位,可以反映气血运行的通畅。经常刺激和按压这些穴位,可以改善脏腑功能,消除水肿。

4、 冷热交替敷脸。方法:先用热毛巾敷脸,再冷敷,重复3次。冷热面敷的时间要按照L: 2的比例分配,至少要敷15分钟。冷热交替敷脸,可使血管收缩、扩张再收缩,促进皮肤血液循环,促进面部多余水分排出。

5、 也可以用食疗。番茄,番茄膳食纤维可以吸收肠道中多余的脂肪。豆芽不仅含有各种营养成分,还含有钾,有利于消除水肿。橙子,富含维生素C,最好早上吃,容易吸收,美白养颜。绿茶,樱桃,芹菜,西瓜.

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