你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于梦见跟同事吵架是什么预兆，和同事吵架后怎么相处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 冷静点。吵架没有赢家，反而会让双方都感到难过和焦虑，影响工作。这种负面情绪是无法保持的。不管是谁的错，都要努力调整好自己的情绪，平复吵架后波动的情绪。可以和其他同事朋友聊聊天，发泄一下，也可以出去走走。
2、 为了好玩。或者，通过听音乐，出去运动来转移注意力，忘记不愉快。
3、 主动道歉。分析一下是什么引起了争吵。如果因为一时冲动犯了错而得罪了别人，尽快主动向对方道歉，弥补错误。一方面安慰自己的良心，一方面弥补形象，最重要的是维持同事之间的关系。
4、 如果是对方用尖酸刻薄的语言挑起矛盾，伤害了你的自尊心，你也不觉得愧疚，那你最好和这个人划清界限，用自己的宽容去忽略他，鄙视他。不要对这样的人记仇，要学会尊重侮辱你的人，用你宽容的心去影响他们。
5、 苍蝇不叮无缝的蛋，也要努力，不断提升自己。
6、 及时沟通，消除误解。有时候不了解对方的情况，导致误会和争吵。这时候就要及时沟通，问问对方为什么对自己无礼刻薄。可能是你或者他那天身体不舒服或者心情不好，状态不好，不配合。
7、 也有可能是我相信八卦，有偏见，从而对你态度冷淡。如果窗户没有擦亮，不亮，文字不清晰，那就找个时间互相交流思想，增进了解，联络感情，消除误会。
8、 专注于解决问题，而不是推卸责任。当我们一起完成任务，遇到一些棘手的问题时，头脑发热，责怪别人，就会产生矛盾，不仅解决不了问题，还会严重影响工作效率和同事之间的关系。这时候就要静下心来，冷静下来。
9、 开导大家耐心分析问题出在哪里。
以上就是和同事吵架后怎么相处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。