你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于花甲营养吗，花甲营养这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 首先，花壳富含蛋白质。虽然是贝类食物，肉少，但是蛋白质丰富。当然和牛奶比肯定有差距，但也是很好的补充。
2、 花甲肉具有降低血清胆固醇的作用，它们具有抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的独特功能，从而降低体内胆固醇。
3、 花甲脂肪含量低，属于低脂肉。对于想减肥但是又忍不住想吃东西的人来说，花甲是一个非常好的选择。
以上就是花甲营养这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。