女生军训需要准备什么东西（女生军训需要准备什么）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于女生军训需要准备什么东西，女生军训需要准备什么这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 [涂抹抗霜剂]

2、看到这么猛烈的阳光，首先想到的就是【涂防霜】。军训前夕要准备好防晒霜，下午军训的时候涂，防止太阳伤害皮肤。女性的皮肤比较嫩，这么大的太阳足以伤害我们的皮肤。

3、所以涂抹防冰霜是必不可少的。

4、水瓶，补水

5、只要能装水，什么水瓶都行。学校室友有一大坛子水。每次要军训，回来都要灌一瓶水，多喝水。这么大的阳光会蒸发皮肤的水分，要及时补充。

6、水果

7、学校里将会有很多水果店。开始的时候，你可以从每个人那里买一点。比较哪家卖的好又便宜，就定那家。每天买几块钱的水果，补充维生素。

8、面具

9、注意敷面膜，晚上8点到10点有效，一周做两次左右的面膜。根据自己的皮肤状况选择适合自己的。

10、如果来“月经”，一定要告诉老师，即使指导老师是男的，也只是几天的事。你可以去那里坐着看别人训练。不要逞强。军训还是很累的。照顾好自己的身体。