你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于辅酶q10的作用与副作用，辅酶q10的作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 心脏病的预防和治疗
2、 缺乏辅酶Q10通常首先影响心脏。几乎所有的证据表明，辅酶Q10可以改善心肌功能，有效治疗各种心肌病、心律失常、心绞痛和心力衰竭，辅酶Q10可以使心力衰竭的生存能力增加300%。
3、 辅酶Q10可以预防动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10可以大大降低心脏性猝死的风险。
4、 保护大脑和神经细胞
5、 除心脏外，大脑是体内最活跃的高能量需求器官，辅酶Q10可以维持大脑和神经细胞的健康和活跃。
6、 增强能量，激发活力。
7、 95%的能量产生与辅酶Q10有关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，你的精力、体力和耐力都增加了，不再经常感到疲劳。辅酶Q10也是运动员的最爱。
8、 预防和治疗中风、帕金森病和老年痴呆症
9、 辅酶Q10越来越多地应用于神经退行性疾病的治疗和研究，为中风、帕金森病、神经遗传性疾病、共济失调和阿尔茨海默病患者带来了新的希望，最大限度地减少了此类患者的神经损伤。
10、 抗氧化和抗衰老，减少衰老迹象
11、 辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，帮助你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力。很多高级美容护肤品都含有辅酶Q10。
12、 帮助高血压患者降低10%的血压
13、 一项涉及362名患者的实验表明，辅酶Q10可以将收缩压降低17毫米汞柱，舒张压降低10毫米汞柱。在另一项研究中，51%的高血压患者在用辅酶Q10治疗后，
14、 平均4.4个月可停用1至3种降压药。
15、 快速改善牙龈健康
16、 研究发现，牙龈疾病患者的牙龈中普遍缺乏辅酶Q10。辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，一些患者看到他们的牙龈问题在短短八周内完全消失。难怪市面上有辅酶Q10牙膏。
17、 减少疼痛和偏头痛发作的次数。
18、 线粒体能量产生减少会引发偏头痛，辅酶Q10可以改善线粒体能量代谢。临床试验表明，辅酶Q10甚至可以减少55.3%的偏头痛发作。
19、 中和他汀类药物最有害的副作用
20、 降低胆固醇的他汀类药物可使辅酶Q10的水平降低多达40%，使心脏问题更加严重。有经验的医生会建议患者在服用他汀类药物的同时服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的副作用。
21、 改善免疫系统
22、 辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素e的50倍，通过对抗自由基，你可以避免氧化应激，增强你的免疫系统，是对抗各种疾病的最佳天然屏障。
以上就是辅酶q10的作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。