你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于荞麦粥升血糖吗，荞麦粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。
2、 把锅里的水烧开，让它沸腾。
3、 加入荞麦米，烧开，转小火继续煮40分钟左右。
以上就是荞麦粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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问荞麦粥升血糖吗（荞麦粥）
问题描述：
荞麦粥升血糖吗（荞麦粥），跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2023-10-17 18:02:02
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