你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于东西冲穿越攻略，东西冲这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 路线选择：
2、 东西冲穿越可以从东涌到西充，也可以从西充到东涌。因为西冲海滩比东涌海滩更漂亮，所以人们通常会选择沿着海岸线从东涌步行到西冲，然后在西冲海滩露营。
3、 东涌的起点可以是东涌滩，也可以是东涌村保安亭。由于进入东涌滩需要门票，穿越东涌村的起点一般是保安亭，可以沿着保安亭旁边的机耕道走到海边。
4、 交通安排：
5、 边肖从广州出发，先从广州南站坐高铁到深圳北站，然后在深圳北站坐E11到南澳站，再坐M231到东涌村委会下车。南澳总站黑火车多，10 ~ 15元/人(旅游旺季可能涨到20/人)。
6、 时间表：
7、 一般来说，过站时间需要5个小时(车速在4小时左右)，到达东涌村委会的最佳时间是下午1点左右，从南澳站到东涌村委会约半小时，从深圳北站到南澳站约2小时，等待E11约半小时。
8、 所以从广州南站发车时间不宜晚于8: 30，节假日道路经常堵，宜早不宜迟。
9、 衣服：
10、 穿舒适的不需要太专业太休闲的衣服就行，尽量穿长裤，因为一路上要在山里走，路边树多，容易刮伤。尽可能穿运动鞋。穿凉鞋或者拖鞋的女生可以一路走下去，但是脚会很累很疼。另外，试着戴顶帽子，
11、 天气将会非常晴朗。
12、 吃：
13、 早餐：一般在深圳定居。深圳北站旁边有一个美食街，那里的美食很多，比较贵。
14、 中餐：吃海边的干粮。我们从机耕道到达海边后，找了一块大石头，拿出随身的干粮，边吃边欣赏美景。干粮的话，建议带点饼干、面包、八宝粥，还有一些水果、零食等。
15、 晚餐：西充滩有很多餐厅，可以点餐(味道一般，比外面稍微贵一点)或者烧烤(租一个烤箱80-100元，包含：一袋炭可以维持2小时左右，10个铁叉和一个铁网，每个烤箱最多可以坐10个人)。
16、 另外，你要多带几瓶水。边肖通常带一瓶矿泉水和两瓶啤酒。沿途有卖水的，但是很贵。
17、 直播：
18、 晚上可以选择住民宿或者露营。
19、 露营：沙滩上有很多帐篷出租，50元一顶(含防潮垫)；也可以自带帐篷，生活相对舒适。
20、 B&B:海滩上有很多农家旅馆(相对比较贵)。你也可以步行几百米到一个村庄，那里有各种各样的B&B酒店。环境还不错。边肖住的是150元的主题酒店和双人房，还是很划算的。
21、 好的：
22、 在穿越路线上，有很多社团过去穿越时绑在树上的布条。只要你沿着这些长条走，你就能找到最容易的路线。
以上就是东西冲这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。