你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于肥肠的营养价值及功效与作用，肥肠这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、材料
2、猪大肠300公克，盐1茶匙，白醋3大匙，青葱尾3根，姜片30公克，花椒1/2茶匙，八角3颗，葱150公克，盐1/2茶匙，酱油1茶匙，糖1/2茶匙，香油1/2茶匙。
3、做法
4、1.将猪大肠以1茶匙盐搓洗、沖水，再加白醋搓揉再沖水，以去除酸味。
5、2.将作法1去酸味的猪大肠放入滚水，加入青葱尾3根和姜片、花椒、八角煮45分钟捞出，待放凉后切成3公分段长。
6、3.将葱切2公分段，葱白和葱绿分开。
7、4.取锅加热后，加?匙油，先放入作法2切好的大肠段，煸至出油表面略黄。
8、5.加入作法3的葱白，以小火慢炒至焦黄，加入所有的调味料及葱尾，以中火炒2分钟即可。
9、材料
10、猪大肠500克，白菜300克，青蒜100克，大葱20克，姜10克，白皮大蒜10克，植物油15克，料酒10克，酱油10克，豆瓣酱10克，胡椒粉5克，盐3克，味精1克。
11、做法
12、1.将肥肠煮熟后洗净，切成块。
13、2.青蒜切成段。
14、3.葱切段，姜、蒜均切片备用。
15、4.将肥肠放入开水水中煮透，捞出备用。
16、5.将锅置于旺火上，倒入植物油烧热，加入葱段、姜片、蒜片、豆瓣酱爆香，烹入料酒、酱油，加入开水500毫升，稍煮，捞净豆瓣酱的渣子。
17、6.放入熟肥肠块、白菜叶、青蒜段、精盐、味精、胡椒粉，烧开即可。
18、材料
19、猪大肠500克，干辣椒、花椒、香葱、葱姜、盐、味精、花生油、料酒、白糖各适量。
20、做法
21、1、将大肠洗净，放入锅内，加料酒、葱姜煮至熟烂，捞出过凉切条;干辣椒切段。
22、2、锅内注油烧热，下入切好的大肠，炸至上色、皮脆捞出。
23、3、锅中留油少许，下入花椒、辣椒炒出香味，下入炸好的肥肠、香葱、加盐、味精，翻匀出锅即成。
24、小诀窍特点
25、麻辣鲜香。
26、材料
27、猪净熟肥肠250克，水发玉兰片10克，水烫油菜15克，水烫胡萝卜10克，水发冬菇10克。猪清油，酱油，醋，花椒水，绍酒，味精，葱，姜，蒜，香菜梗，鸡汤，湿淀粉。
28、做法
29、1、把熟肥肠切成斜刀片(约一分半厚)。将水发玉兰片、胡萝卜切成片。油菜切成段。葱切成象眼块。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切两半。
30、2、用酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉、鸡汤对成汁水。
31、3、勺内放猪清油，油热八成时，将肥肠倒入勺内冲炸片刻，倒入漏勺控净油。
32、4、勺内放少量油烧热，用葱、姜、蒜炸锅，放入玉兰片、油菜、胡萝卜、冬菇略加煸炒，接着将冲炸好的肥肠倒入勺内，将对好的汁水烹上，再放入香菜段，颠炒几下出勺即成。
33、材料
34、猪大肠，花椒，八角，干辣椒，白酒，酸菜，红椒，生姜。
35、做法
36、1、猪大肠和花椒、八角、干辣椒煮开，放入一匙白酒不盖锅盖，煮20-30分钟2捞出切段，酸菜切丝，红椒姜切片切片。
37、2、锅里放油，把肥肠煸炒至微黄干松。
38、3、放入蒜干辣椒姜片，炒出香味后放酸菜兑水淹没食材，放入生抽盐，大火烧开，小火焖烧30分钟。
39、4、大火收汁，放红椒炒断生，放鸡精。
以上就是肥肠这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。