你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于西红柿炒西兰花孕妇可以吃吗，西红柿炒西兰花这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、西兰花切成一朵朵状，在水里浸泡5分钟。
2、西红柿对半切，切成片状。生姜切成沫，准备好材料。
3、锅里添上水，等水烧开将西兰花焯一下，一直到西兰花的颜色变得鲜艳。
4、焯好的西兰花盛出，锅中放一点有，姜末爆香，放入西红柿炒制。
5、西红柿炒至出汤，放入焯好的西兰花翻炒。
6、放入一小匙盐和一小匙糖，翻炒一下即可出锅了。
以上就是西红柿炒西兰花这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。