你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于新鲜莲蓬怎么吃要剥皮吗，新鲜莲蓬怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、1、莲子的吃法：夏季燥热，可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤，既可以美容，还可以消暑。
2、2、莲蓬的吃法：可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里，既滋补又败火。
3、3、莲心的吃法：莲心可以泡茶喝，也可以磨成粉末冲服。
4、4、莲藕的吃法：莲藕作为一种家常菜，有很多种吃法，比如糯米莲藕、果真莲藕、香煎莲藕饼等。
以上就是新鲜莲蓬怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。