类风湿性关节炎关节的护理

1、采用的运动疗法并非一朝一夕就能见效，需要一定的时间才能显现出来，坚持长期锻炼十分重要，要安排好时间，目的在于改善关节活动的范围，防止关节的恶化。

2、对于类风湿关节炎的病人，首先要做好心理护理，要让病人树立必胜的信心，以积极配合治疗。

3、类风湿性关节炎患者出现对称性，小关节肿胀疼痛，清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，活动后好转。

4、类风湿性关节炎在临床上是比较常见的，临床上有很多原因都可能会引起类风湿性关节炎，而且这种疾病对病人身体的影响也是比较大的，针对这种情况一定要注意生活中的一些预防。

5、由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻的食物。在日常生活里边，主要注意这几点，

6、第一点，就是避免风寒湿邪的侵袭，也就是我们通常说的，要注意保暖，不要用冷水洗手，不要吹空调，不要吹电扇，吹空调的时候，在夏天的时候不要调得太低，最好在洗衣服洗手的时候带上胶皮手套，这样防止寒湿之邪侵袭人，侵袭到关节里边，

7、第二个就是饮食的宜忌，类风湿性关节炎，它属于炎症性疾病，引起一些能够刺激性食物，尽量少吃，比如说辣椒芥末等等，这些按中医来讲属于发物，发物就会导致炎症的复发，所以有的病人，好不容易治好了，又吃了辣椒芥末等等这些以后呢，它就会复发。

8、它也不属于遗传疾病，也不会遗传给下一代，但是它的发病，可能和遗传因素有一定的相关性，研究表明在患有类风湿关节炎的家庭中，类风湿关节炎的发病率要比一般人群高出2~10倍，近亲家属，其类风湿因子阳性率也比一般人群高2~3倍，从这方面讲类风湿关节炎确实有一定的遗传风险，研究也发现了一些类风湿关节炎的遗传易感基因，但是它不是遗传病。

9、类风湿性关节炎和上呼吸道感染不一定会引起高烧，高烧一般是炎症程度比较高，抽血化验、血细胞分析、降钙素原、血沉异常增快，同时会有大量的咳嗽、咳黄痰的表现。在病人出现类风湿关节炎情况以后，是不会出现传染的。

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