1、蚝油,很多朋友喜欢在烹调菜肴时加入,蚝油这种食用油要比其它的食用油更具特色,耗油是常见的厨房调味料,有些粘稠、呈现褐色和红棕色。当我们做菜的时候加点耗油,有很好的增鲜润色的作用,吃起来味道也更加鲜美。经常食用蚝油的话,对于健康也能够起到很多的帮助,那蚝油的用法都有那些呢?
2、蚝油的用法为炒蔬菜、面食、肉类、海鲜、做汤等,也用于加热焖、扒、烧、熘等。还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。蚝油调味尽量不要和辛辣调料、醋和糖一起用。因为这些调料会掩盖蚝油的本来的鲜味,就有损蚝油的特殊风味。
3、蚝油是用蚝熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。
4、很多人以为蚝油是油脂的一种,其实蚝油跟酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多,最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度,此步骤亦是最花时间的程序,做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精,另有用冬菇制造的素食蚝油。
5、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料。蚝油中有氨基酸,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美。蚝油富含牛磺酸,可增强人体免疫力等多种保健功能。
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