睡眠不足有什么症状

睡眠不足的患者大多会有明显的日间症状，情绪也会受影响，常见的症状有以下几种：

1、头晕，患者在白天常感到头晕，一般是头昏沉感，不伴有视物旋转，头晕可以持续存在，也可以是阵发性，不伴有恶心、呕吐，没有自主神经反应；

2、乏力，一般是全身乏力感，即使吃饭、运动后症状仍然会存在，感觉精神不济；

3、记忆力下降，学习能力差，出现在慢性长期失眠的患者，患者的学习能力下降，刚发生的事情容易忘记，中年患者常误以为自己有老年痴呆；

4、情绪异常，患者长期睡眠不足，常会出现焦虑、抑郁等情绪障碍，焦虑以想事情多、烦躁、心急为主要表现，抑郁是感到高兴不起来，不开心，没有值得开心的事情，有时还会有悲观倾向。

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