北京市牛皮癣专科医院

1、问题分析：运动也是有讲究的，对于环境、时间、穿着都应该注意。

2、对于时间来说，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。

3、这样可以避免气温过低对于身体的伤害，造成血管收缩，血压升高等导致一系列心脑血管疾病的发生。

4、意见建议：牛皮癣患者在日常生活中要尽量避免皮肤的损伤，以免影响疾病康复，在日常生活中要定期修剪指甲，不要用力抓挠皮肤。

5、如果患者的头部出现牛皮癣的症状，在洗头的时候要谨慎使用洗发水，洗澡的时候应该选择温和舒缓的沐浴露。

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