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夏日如何瘦身减肥

2024-06-20 11:01:02

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夏日如何瘦身减肥,求解答求解答,第三遍了!

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2024-06-20 11:01:02
【#夏日如何瘦身减肥#】

1、在夏日里可以通过体育锻炼的方式进行瘦身减肥,可选择的运动主要包括爬山游泳等。

2、另外在减肥期间要注意营养的补充,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,补充身体所需的营养。

【#夏日如何瘦身减肥#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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