女人一次产多少奶

1、妇女在分娩后,平均每天能分泌600-800毫升的母乳,这对于婴儿来说已经足够了。

2、如果宝妈在饮食中摄取的营养不足,短期内也不会导致奶水分泌明显减少,母乳的成分基本保持不变。但是母乳中的成分,都是通过母体利用储存在体内的营养来维持的。因此,宝妈在哺乳时,必须注意个人饮食平衡。

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