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八极拳两仪桩(关于八极拳两仪桩的简介)

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1、两仪桩是八极拳的基本功法之一,两仪即阴、阳,谓之乾、坤,天、地,父、母。

2、所以两仪桩功就是八极架子之母系的“两仪顶”。

3、八极拳因其自练拳术和功力的需求,既应技击应用和实力的特别要求,在几代人练习、发展中,形成了自身所需要的,独具特点的内修功法,故“两仪站桩”功法,在练习八极拳的过程当中,占有较大的比重,其内外兼修的意义深重,成为八极拳训练中必须下大气力练习的基础功法之一,也是对自身功力提高很快的不可忽略的训练手段之一。

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