【qq怎么解除手机绑定】在使用QQ的过程中，用户可能因为更换手机号码、忘记原手机号或担心账号安全等原因，想要解除与QQ账号绑定的手机号。下面将详细说明如何操作，并提供不同情况下的解决方法。
一、
解除QQ手机绑定主要分为两种方式：通过QQ客户端操作和通过官网进行操作。如果用户无法登录QQ，可以通过找回账号的方式进行绑定手机号的解除。以下是具体的操作步骤和适用情况：
| 情况 | 解除方式 | 操作步骤 |
| 可以登录QQ | 通过QQ设置解除 | 打开QQ → 设置 → 账号安全 → 手机绑定 → 解除绑定 |
| 无法登录QQ | 通过官网找回账号 | 访问QQ官网 → 找回账号 → 输入相关信息 → 解除绑定 |
| 需要验证身份 | 验证手机或邮箱 | 通过绑定的邮箱或备用手机完成验证 |
二、详细操作指南
方法一：通过QQ客户端解除手机绑定
1. 打开电脑版或手机版QQ。
2. 登录你的QQ账号。
3. 点击左下角“设置”按钮（电脑版）或右上角“≡”菜单（手机版）。
4. 进入“账号安全”选项。
5. 找到“手机绑定”一项，点击进入。
6. 确认当前绑定的手机号是否正确。
7. 点击“解除绑定”，根据提示输入验证码或密码即可完成操作。
> 注意：部分情况下需要验证身份，如输入QQ密码或短信验证码。
方法二：通过QQ官网解除绑定
1. 打开浏览器，访问QQ官网（https://www.qq.com/）。
2. 在首页顶部找到“找回账号”或“登录”入口。
3. 选择“找回账号密码”或“账号申诉”。
4. 输入QQ号码或绑定的邮箱、手机号等信息。
5. 根据系统提示完成身份验证（如回答密保问题、发送验证码等）。
6. 成功验证后，可进入账号管理页面，选择“解除手机绑定”。
方法三：通过其他方式解除绑定（如忘记密码）
如果忘记了QQ密码，可以尝试以下步骤：
1. 在QQ登录界面点击“忘记密码”。
2. 选择“通过手机找回”或“通过邮箱找回”。
3. 输入绑定的手机号或邮箱，按照提示完成验证。
4. 重置密码后，再进入“账号安全”中解除手机绑定。
三、注意事项
- 解除手机绑定后，建议及时更换为新的手机号，以确保账号安全。
- 如果绑定的是他人手机号，需提前获得对方授权。
- 若频繁更换绑定手机号，可能会触发QQ的安全机制，需额外验证。
如果你在操作过程中遇到问题，建议联系QQ官方客服，获取更详细的帮助。